まごわやさしいは難しい。

ま 豆
ご ごま
わ わかめ (海藻)
や 野菜
さ さかな
し しいたけ(キノコ類)
い イモ


バランスのとれた食事のための暗号？
これだけの物が食事に取り入れられればひとまず安心？


でもなかなか難しい。
今日は「し」と「い」が足りない(^_^;)


今夜のメニュー

･むつの煮付け
･ゴボウとれんこんのサラダ
･冷奴
･ゴーヤと昆布の佃煮