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2009年09月25日

まごわやさしいは難しい。




ま 豆
ご ごま
わ わかめ (海藻)
や 野菜
さ さかな
し しいたけ(キノコ類)
い イモ


バランスのとれた食事のための暗号?
これだけの物が食事に取り入れられればひとまず安心?


でもなかなか難しい。
今日は「し」と「い」が足りない(^_^;)


今夜のメニュー

・むつの煮付け
・ゴボウとれんこんのサラダ
・冷奴
・ゴーヤと昆布の佃煮


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Posted by ちょーく at 20:02│Comments(0)美味しいよ
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