チョークランドへようこそ

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ま 豆
ご ごま
わ わかめ (海藻)
や 野菜
さ さかな
し しいたけ(キノコ類)
い イモ


バランスのとれた食事のための暗号？
これだけの物が食事に取り入れられればひとまず安心？


でもなかなか難しい。
今日は「し」と「い」が足りない(^_^;)


今夜のメニュー

･むつの煮付け
･ゴボウとれんこんのサラダ
･冷奴
･ゴーヤと昆布の佃煮
  

今年の我が家の新米です。

コシヒカリ 光ってます。

毎年 お彼岸にご先祖様にお供えするためにいただきます。


あとは出荷してしまいます

ありがたい新米です。


  

昨日のつづき〜。


友人のパン屋さんの詳細です。
静かな住宅地にあります。近くにお越しの際は
是非お立ち寄りくださいませ m(__)m


カセ・ラ・クルート
静岡市清水小島町814-3
0543-93-2475

営業時間 am11:00〜pm16:00
営業日 毎週火 水 木 金
祝日はお休みです。  

「しなす」

落花生の二番品を茹でてます。

これだけを欲しいという方がいらっしゃいます。

…なかなかお応えできません。

ゆで落花生好きにはたまらない逸品。  

昨日 近所のおばちゃんから今年流行りのゴーヤの食べ方について教えてもらった。


ゴーヤの佃煮。


買い物から帰ると台所に
ゴーヤが2本とタッパが置いてありました。


昨日 話していた「ゴーヤの佃煮」です。
その近所のおばちゃんかと思ったら
全然違うところからいただいたそうで
2本のゴーヤとセットでもなくまた別口でいただきました。


近所のおばちゃんの言う通り
苦味もすくなく、これだけで十分ごはんが美味しく食べられました。

  

こんな時間に
ホントはやめた方が
いいんだけど…


でも… これ


うまっ(*^^*)  

今日は予約してあった
ビオファームまつき直営店ビオデリさんのお弁当です。


雑穀米のごはんと
有機野菜たっぷりのおかずが4品！


とっても美味しいです。
(^q^)  

今日は静岡で勉強会でした。

私は、とある化粧品店につとめています。そうです！もう秋の新製品
やっと梅雨が明けたというのに・・・
こんなに暑いのに・・・
もう秋　先取りです。

都合で最後までいられませんでしたが、話を聞いていると使いたくなってしまいます。

電車の時間まで、少し時間があったのでパルコへ立ち寄りました。

夏物のバーゲンももう終盤、秋物が並んでいました。
やっぱりここでも　秋。
ゆっくり見たいのですが、時間がないので横目に地下へ降りて
息子くんご希望のマカロンを購入して入り口にGODIVAがあるのを思い出しました。

ここでもショコリキサーを仕方なく我慢してちょっとだけトリュフとこれを買って
帰ってきました。







しっかり食べた後、あ・・・・
ブログに・・・・
でも、もうこれだけ・・・(^_^;)

やっぱりGODIVAうまうまでした。  

今夜は、PTAの夜間巡視の当番でした。

雨降らないかな～(中止になるので）と期待するときは降りません。

でも　今夜は涼しいので助かりました。

約30分。。。数人で回りますが、知っている人がいなかったので無口です。

歩きながらゴディバのショコリキサー（冷たいチョコドリンク）が飲みたくなりました。

御殿場が一番近いかな～


　　　　　　今日のチョークアート
　
　　　　チョコレートｼｮｯﾌﾟのカフェスペースの案内がテーマです。
  

イーラ・パークでブログを始められた　さすらいのパン職人さんのお店に行ってきました。

先日のクリームパンとレーズンパンがどうしても食べたかったのです。

午前は健康診断だったので午後早めの時間に・・・と思って出かけて行きましたが

さて、そういえばお店の名前がわからない・・・・(*_*;

大体この辺？と思う場所にパン屋さんを発見！

もし違ってもいいや・・・と入ってみる事に。。。当たり！

おもいのほか広い店内にテーブルもあり、お店の中でも食べられそうでした。


お目当てのパンは・・・というと今日はいつもより早く売れてしまって・・・との事

でも、せっかくなのでスペシャルとかかれたクリーム入りのメロンパンを購入

他にも少し購入しました。


帰り際にブログを見て来たことだけは伝えましたが、、、、それ以上はなんだか恥ずかしくて
言えませんでした。　苦笑





・・・肝心なメロンパンのお味は・・・

まわりのクッキー生地がサクッとかるくて
中のカスタードクリームはちょっとかための懐かしい感じがしました。
カスタードクリームはとろけるよりこちらの感じが好きです。
うまうま
ますますクリームパンが食べたくなりました。

お店の名前を載せないのは宣伝になってしまうようで。。。と
ひかえめなご主人でした。

なので、れ〇〇〇〇〇というクリーム色のすてきな建物です。